Camilan Nikmat Pembangkit Stamina Bercinta

Potasium tinggi pisang dibutuhkan dalam hormon seks pria dan wanita.

(Ilustrasi)

Ungkapan ‘kita adalah apa yang kita makan’ telah dibuktikan dalam berbagai studi. Tak hanya memengaruhi kesehatan dan kecantikan, asupan makanan tertentu secara rutin dapat berdampak pada kebahagiaan rumah tangga.

Walaupun sebagian orang tak menyadarinya, makanan tertentu berfungsi sama baiknya daripada obat-obatan peningkat stamina seks. Ada beberapa makanan yang bila dikonsumsi secara rutin akan menjaga hasrat dan performa seks tetap prima.

Para ahli telah lama menemukan bahwa makanan kaya seng, vitamin B, dan asam lemak esensial, merupakan nutrisi yang dibutuhkan dalam produksi hormon seks dan fungsi reproduksi. Berikut lima sumber makanan ‘Viagra alami’ yang bisa menjadi konsumsi harian seperti dikutip News.

Pisang
Kandungan vitamin B dan potasium tinggi dalam pisang sangat dibutuhkan dalam hormon seks pria dan wanita. Ahli menganjurkan asupan pisang tiga kali sehari bisa meningkatkan kesehatan libido.

Tiram
Makanan laut yang kaya seng merupakan salah satu nutrisi penting dalam pembentukan testosteron, produksi sperma, dan kesehatan reproduksi.

Alpukat
Kandungan asam folat, B6, dan potasium sangat diperlukan untuk meningkatkan produksi hormon pria dan meningkatkan libido.

Biji labu
Kaya seng dan lemak omega-3, dua nutrisi penting yang diperlukan untuk produksi testosteron dan menjaga kesehatan reproduksi.

Kacang almond
Salah satu sumber terbaik asam lemak omega-3, yang penting dalam produksi testosteron, meningkatkan kesuburan dan dorongan seks pada pria dan wanita.

Sumber: AtjehLink

Tweet